Fitness en bodybuilding,
Onderhoud uw conditie in het gezelschap van medesporters, praktisch in een short of een sexy zwembroek !
De loopband :
De beste oefening om uw conditie te onderhouden met een minimale risico op blessures dankzij het veiligheidssysteem.
De step :
Ideaal voor de been- en bilspieren…
De crosstrainer :
Een nieuw toestel voor cardio-training, ideaal voor vetverbranding.
Met het Home Gym systeem verkrijgt u een mooi gespierd lichaam !
Borstspieren :
Seated butterfly en pull-over.
Trapezius :
Met de lage pulley en de bar kan u uw bovenrug verstevigen.
Rugspieren :
Met de hoge pulley en de bar “latissimus”.
Schouders :
Met de lage pulley kan u uw deltoid-spieren aanpakken.
Triceps :
Met de hoge pulley kan u uw de triceps vergroten.
Biceps :
Ontwikkel uw flexoren.
Bilspieren :
Met de been-extensie en been-buiging kan u uw adductoren, abductoren en bilspieren verstevigen.